天津新爱婴国际早教中心为您免费提供天津河西早教专业蒙氏早教天津新爱婴早教中心等相关信息发布和最新资讯,敬请关注!  

联系我们

联系人:都老师

电话:022-88255567

手机:13516268232

网址:www.tjxay.com

邮箱:tjwxay@163.com

地址:天津市河西区台儿庄路129号(与古海道交口)新爱婴早教中心

新闻详细

河西早教中心 孩子无人陪伴玩耍,忙碌的家长该怎么办

来源:http://www.tjxay.com/news/146.html  发布时间:2018-04-24

河西早教中心  孩子无人陪伴玩耍,忙碌的家长该怎么办?

人生很多事情并不能两全,例如带娃和上班赚钱这件事。爸爸妈妈平时要上班,宝宝老人带体能锻炼明显不足该怎么办?家长看宝宝逐渐变成了一个小宅娃,又该如何鼓励?

体能锻炼不够的宝宝怎样鼓励他动起来?

家庭劳动也是体能锻炼
孩子在日常当中,能够给他带来的体能锻炼的更好方式是参与家庭劳动。因为宝宝在日常生活当中更多的时间并不能到外面去奔跑、及做大运动的机会,往往只有在父母有空的时间才能出门进行体能锻炼,即便是在幼儿园,园方由于担心孩子的运动损伤,也没有过多的时间去户外做大量的运动。


宝宝如何做家庭运动
在家庭劳动中,宝宝浇花这个行为就包含了诸多运动:提水、站起来、蹲下、倒水,都需要运动消耗,同样宝宝洗袜子也能得到运动。

只要家务运动让孩子运动起来,都在耗能、锻炼宝宝的肌肉,关节、骨骼和神经。并不是的高强度的运动是宝宝的运动,肢体的处于活动状态对宝宝而言就是运动。家庭运动的特点是低强度、持续性。所以宝宝80%的体能运动都来自于干家务活。


培养宝宝的运动兴趣
其次我们也要培养宝宝的运动兴趣,因为有些运动是通过高强度运动所得,例如孩子喜欢踢足球,家长可以带孩子去玩耍,同时此阶段的宝宝在社区里玩滑板、骑车,都是很好的运动项目。


孩子需要父母的陪伴
体能锻炼父母与孩子共同参与会比较好,体能锻炼不够的孩子往往由于他运动习惯没有养成。孩子做任何事情都是因为兴趣,在父母的陪伴下交流分享,孩子的运动会更加有乐趣。

人类是社会性的动物,其特点是在一起相互学习、鼓励、分享、竞争对孩子来说都是比较好的。在爱的氛围下,父母跟着孩子运动,也是对父母的运动是一种促进。

相关标签: