天津新爱婴国际早教中心为您免费提供天津河西早教专业蒙氏早教天津新爱婴早教中心等相关信息发布和最新资讯,敬请关注!  

联系我们

联系人:都老师

电话:022-88255567

手机:13516268232

网址:www.tjxay.com

邮箱:tjwxay@163.com

地址:天津市河西区台儿庄路129号(与古海道交口)新爱婴早教中心

新闻详细

早教中心哪家好 宝宝喝奶时很容易睡着该如何调整

来源:http://www.tjxay.com/news/147.html  发布时间:2018-04-26

早教中心哪家好 宝宝喝奶时很容易睡着该如何调整?

宝宝误以为睡觉和喝奶是一体的
大多数的父母在养育孩子时,都认可孩子睡前要喂奶的育儿观。由于孩子月龄小,睡眠周期与喝奶周期之间的间隔很短,孩子由于胃容量有限,需要多频次喂食以保证营养的供给。

另外,孩子睡眠的时间段很短,醒来后肚子饿了也需要喂食,所以,在孩子的概念里,他认为喝奶与睡觉是一体的,一到喝奶时就会产生睡觉的心理刺激,这是孩子在生活过程中积累起来的经验并形成了习惯。


0-6个月,喝奶有助于快速入睡
对于孩子喝奶时容易睡着的情况,需要分月龄段来看待。孩子在6个月以前,喝奶时睡着是没有关系的,也是符合孩子身体需求,喝奶时获得的安全感有助于宝宝的睡眠。家长也不用担心孩子睡着了而没有喝饱会饿着,这个月龄段的孩子对于自己的身体需求感应是很强烈的,饿了的话他会通过哭声来告诉父母。


6个月至1岁,喝奶与睡眠时间逐渐分离
孩子满了6个月以后,饮食结构由单纯的母乳或奶粉变化为喝奶与辅食互补的状态,孩子的饮食规律也逐渐成型,基本上一天喂几次奶和添加几次辅食已经固定下来。孩子白天的活动时间也延长,睡眠周期之间的间隔也延长了,不再是醒来就吃、吃完就睡,喝奶的时间慢慢与睡觉的时间分离开。


1岁后,建立固定的睡眠仪式
随着孩子月龄的增长,生活节奏日趋规律并逐渐向成人的饮食和睡眠节奏靠近,尤其是睡眠的时间段逐渐延长,甚至养成晚上睡整觉的习惯,睡眠时间与饮食时间可以做到完全的区分。

如果这个阶段的宝宝养成了一定要喝奶才肯入睡的习惯,家长可以帮助宝宝建立科学的睡眠仪式,通过抚触、或者做睡前阅读等元素,逐渐替代掉通过喝奶带来的心理安慰,养成好的睡眠习惯。

相关标签: