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天津河西早教习惯边吃边玩怎么办

来源:http://www.tjxay.com/news/47.html  发布时间:2017-05-19

天津河西早教父母要树立正确的观念,有些家长觉得孩子玩耍时吃饭是一举多得的事情,孩子玩得开心、吃饭也不闹别扭,其实不然,一举多得的本质是一举多失。

孩子不良习惯的来源不是孩子本身,而是由成人行为的偏差所造成,解决问题的根本因素在于大人要转变抚养孩子的方式,因为大人的做法决定着孩子的成长。

误区1:以“玩”为理由诱导孩子吃饭
作为父母,首先要明确“吃”与“玩”是两个不同的概念,若吃饭与玩同时进行,就会既吃不好也玩得不尽兴,这是互相影响的两件事。孩子之所以养成边吃边玩的习惯,主要是由受到大人的错误引导。孩子在非饭点时进食过多,包括水果、零食、辅食等,到了饭点就不想吃饭,而大人为了劝说孩子吃饭,便以玩为吃饭的理由,所以孩子养成了边吃边玩的恶习。
误区2:一天多次不规律喂食
家长常常担心孩子肚子饿,多次给孩子进食,认为这样孩子一天进食的总量会比较多。其实,真实的情况是,孩子零食或辅食吃多了,到了饭点时正餐吃得就少了,相比而言,一天进食的总量反而减少了。
这种本末倒置的行为不仅不利于为孩子的身体发育提供健康丰富的营养,而且使得孩子饮食习惯变得紊乱,影响孩子食欲。添加辅食是可以的,但要根据孩子正餐时的表现和一天的活动量做相应的调整,次数不要太多太分散,饭前一小时不要喂食,让孩子产生饥饿感,从而养成认真吃饭的习惯。

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